Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
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112,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2031 kcal
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Fedt: 103,28g | Prot.: 125,66g | Kulhyd.: 148,57g.
Morgenmad: Thermomix Nudelauflauf mit Spinat. Frokost: Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Schmälzle Gemüsesalat, Gemischter Salat, Ja! Wiener Würstchen, Apfel, Äpfel. Aftensmad: Be Light Feta, Schinken (Extra mager), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Beste Wahl Erdbeeren , Delta Erdbeeren. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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