Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1014 kcal
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Fedt: 30,57g | Prot.: 53,02g | Kulhyd.: 135,64g.
Morgenmad: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚しゃぶ, トマト, ゆで卵, ニンジン, 雑穀米, サラダ, ザバス シェイプ&ビューティ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清オイリオ 日清MCTオイル. Frokost: 白米, ドライカレー. Aftensmad: 野菜スープ, サラダ. Snacks/Andet: コーヒー. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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