Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 130,17g | Kulhyd.: 116,04g.
Morgenmad: Банан, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Uncle Ben's Соус Терияки, Брокколи, Куриная Грудка. Aftensmad: Рафаэлки, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Яблоко, Фундук Фундук, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|