Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 76,30g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 23,88g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Frokost: Вареное Яйцо, Хлебец, Говядина Постная, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|