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almocinho dps de 14 hrs de JI... frango c/ shoyo, cebola e pimentao + abacate c/ tomate e cenoura+ beterraba + brocolis no vapor ...
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1124 kcal
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Fedt: 38,97g | Prot.: 62,01g | Kulhyd.: 134,90g.
Frokost: La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Panco Pão com Linhaça Dourada, Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimentão Verde, Cebolas, Beterrabas, Cenouras, Abacate, Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Cebolas, Tomates, Alface Americana, Agrião, Ovo Frito, Panco Pão com Linhaça Dourada, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas. Snacks/Andet: Manga Palmer, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Suco de Couve com Limão. mere..
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2534 kcal
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Motion:
Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer og 20 minutter, Pedalling - 20 minutter, Samsung Health - 20 minutter. mere..
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