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Quem mais esta finalizando a noite com um chazinho?
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1307 kcal
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Fedt: 97,94g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 57,76g.
Frokost: Limão, Alho, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Bacon em Cubos, Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho. Aftensmad: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Andet: Desinchá Chá, Nozes Misturadas. mere..
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1611 kcal
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Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 20 minutter, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
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