|
Завтрак 273 ккал Доброе утро ☀️
|
1102 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 138,20g.
Morgenmad: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ягоды Карелии Голубика, Шпинат, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Frokost: Яблоко, Octa Напиток Молочный со Вкусом Клубники. Aftensmad: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты. mere..
|
|
1203 kcal
|
Motion:
Yoga - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
XenyaValery's Vægt Historie
|