bespam_ed's Dagbog, 10 maj 20

Съездили на дачу к родителям...прекрасная погода, много движения, но..все равно +1,1 кг за 5 дней!
Разгружаюсь сегодня ☺️
Два яйца, огурец, зелень, творожный сыр, капучино = 292 ккал💫

Vis Kost Kalender, 10 maj 2020:
1120 kcal Fedt: 47,84g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 73,50g.   Morgenmad: Петрушка, Укроп, Огурец, Яйцо Куриное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Куриное Филе на Пару, Капучино, Петрушка, Укроп, Ponti Бальзамик . Aftensmad: Капучино, Badagoni Киндзмараули, Prisma Окорок Куриный Гриль , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
159 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Это у Вас омлет? 
10 maj 20 af medlem: asv987
Это просто яйца) без молока 
10 maj 20 af medlem: bespam_ed

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bespam_ed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.