|
Неділя))) Сьогодні можна. 390 ккал
|
1445 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 194,57g.
Morgenmad: Чай, Джемы и Варенья, Чай, Блины на Молоке. Frokost: Блины на Молоке, Богуславна Печиво Вівсяне З Журавлиною, Кофе с Молоком, Лук, Растительное Масло, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Сельдь Соленая, Чечевичный Суп. Aftensmad: Йогурт Домашний, Здраво Галети Прості Справжні, Селянське Молоко 2,5%, ГМЗ Творог 5%. Snacks/Andet: Здраво Галети Прості Справжні, Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко Айдаред, Морская Капуста, Булгур (Вареный), Глобино Сосиски Молочные. mere..
|
|
1912 kcal
|
Motion:
Vandre - 45 minutter, Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time, Bruser - 15 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|