Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2216 kcal
|
Fedt: 95,23g | Prot.: 196,68g | Kulhyd.: 151,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Ашан Сыр Диетический 9%, Чай, Зеленый Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис. Aftensmad: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Andet: Черная Смородина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Натуральное Хозяйство Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|