|
Выход из 24 часового голодания
|
889 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 47,50g | Kulhyd.: 105,62g.
Frokost: Бисквит, Комо Сыр Российский , Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, АТБ Банан, Чиа Пудинг, Виноград, Киви, Клубника, АТБ Груша. Aftensmad: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Сильпо Куриное Бедро, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Редис. mere..
|
|
 Kommentarer
Не правильный выход из голодания. Сладкие фрукты вызывает резкий скачок инсулина. Лучше что-то белковое немного сыра или креветки и т.п
10 maj 20 af medlem: svetlen_kaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_7ko's Vægt Historie
|