Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 38,51g | Kulhyd.: 91,42g.
Morgenmad: Buono Sütlü Çikolata, Badem, Yeşil Elma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kellogg's Yulaf Ezmesi, Vişne Reçeli, Keçi Peyniri (Sert). Frokost: Et Haşlama, Komagene Çiğ Köfte. Aftensmad: Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Pepsi Kola, Fıstıklı Baklava. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sevcanarsla's Vægt Historie
|