Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1794 kcal
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Fedt: 74,34g | Prot.: 99,52g | Kulhyd.: 170,86g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal, Café Expresso. Frokost: Natural One Suco de Laranja, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Requeijão, Pão Francês, Danone Grego Frutas Vermelhas . mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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