Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 73,43g | Prot.: 113,57g | Kulhyd.: 31,24g.
Morgenmad: Massa de Pizza Low Carb (Henrique), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose. Frokost: Couve Refogada, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho de Maracujá (Henrique). Aftensmad: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Hortifruti Cebola Roxa, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
henriquevs13's Vægt Historie
|