Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 21,44g | Prot.: 108,63g | Kulhyd.: 159,35g.
Morgenmad: Mãe Terra Chia Semente, Blissimo Iogurte Skyr Morango, Banana Nanica. Frokost: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Alface Americana, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Aftensmad: Crepioca de Frango. Snacks/Andet: Suco de Melancia, Maguary Suco de Maracujá. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feenanda dias's Vægt Historie
|