Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 120,33g | Kulhyd.: 73,77g.
Morgenmad: 義美 義美黑豆奶, ON 高蛋白. Frokost: 大成 雞里肌肉, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 洋蔥. Aftensmad: Kirkland 杏仁粉, Costco 冷凍綜合莓果, 大成 雞里肌肉, 長豆. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|