Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 76,73g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 112,56g.
Morgenmad: Каждый День Курага , Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Landers Сыр Легкий 30%, Киви, Простоквашино Ряженка 4%, Nutiva Семена Чиа, Виноград. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Курица Гриль, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Рассольник. Aftensmad: RIOBA Джем Клюквенный, Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Ариант Шпикачки Сочные, Пиканта Лечо. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Роял Какао-Порошок Натуральный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Желатин Пищевой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|