kat8711's Dagbog, 11 maj 20

Обед 🥘 овощной салат со сметаной и яйцом🥗 кусочек отварной говядины и купеческий хлеб 🍞

---

1052 kcal

Fedt: 45,92g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 103,89g.   Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Молочный Дождик Сметана 15%, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья. Frokost: Говядина Отварная, Молочный Дождик Сметана 15%, ЯХК Хлеб Купеческий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Aftensmad: Молочный Дождик Сметана 15%, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Груша, Агуша Творог Яблоко-Банан. mere..