Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 44,99g | Prot.: 109,10g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кунгурский Кефир 1%, Econutrena Кокосовый Сахар, Лук, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Andet: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Сыр Голландский, Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 20%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|