Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 130,37g.
Morgenmad: ГМЗ Йогурт с Наполнителем Овсянка, Обычные Блины. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Отбивная, Сыр Российский, Жменька Хлебцы Рисовые, Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|