Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Nesquik Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Гауда, Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Frokost: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Рыба с Овощами. Snacks/Andet: Льняные Семена, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ры#ая бе$тия's Vægt Historie
|