|
|
1174 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 39,25g | Kulhyd.: 143,67g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Petai, Sunco Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Kukus, Kue Selai Kacang. Aftensmad: Rempeyek, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Bakso Daging Sapi. mere..
|
|
1537 kcal
|
Motion:
workout - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|