Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 96,70g | Kulhyd.: 108,00g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Frokost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Желтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой. Aftensmad: Льняные Семена, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Kinder Молочный Ломтик, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Шпинат, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|