Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
82 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
831 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 61,10g | Kulhyd.: 72,96g.
Morgenmad: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Картофель Отварной. Frokost: Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Перекресток Сыр Маасдам , Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, ВкусВилл Треска Филе. Aftensmad: Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|