Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 90,81g | Kulhyd.: 131,32g.
Morgenmad: Activia Morango, Banana Nanica, Mãe Terra Chia Semente. Frokost: Tio João Arroz Integral Cozido, Great Value Queijo tipo Grana Ralado, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Sardinha Assada, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Aftensmad: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Recheio de Frango e abacaxi caramelizado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feenanda dias's Vægt Historie
|