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Feliiiiiiiiiiz porque aunque no segui la dieta y no hice ejercicio solo los ultimos 2 dias baje medio kg ahora siii a ponerse las pilas :D y a estrenar mi basculita para pesar mis comidas yeiihh!!!!!!
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1622 kcal
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Fedt: 77,04g | Prot.: 89,76g | Kulhyd.: 143,38g.
Morgenmad: Durazno, Avena Instantánea. Frokost: Salsa Taquera, Guacamole, Tortilla de Harina, Tortilla de Maíz, Carne Asada. Aftensmad: Tostadas Onduladas, Pozole. Snacks/Andet: Be Light Agua de Jamaica, Pan Integral (28.1g), Virginia Jamon de Pavo, Rebanadas. mere..
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2012 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Køre - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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