Thayná Arantes's Dagbog, 11 maj 20

Ultima refeição do dia. Frango assado, salada de maionese e muita salada de alface.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2020:
1644 kcal Fedt: 69,18g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 200,60g.   Morgenmad:  Leite com Chocolate (Integral),  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato,  Croissant. Frokost: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Integral com Mel ,  Banana Nanica. Aftensmad:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Salada de Maionese. Snacks/Andet:  Pão Doce,  Cafezinho, Vitarella Bolacha Cream Cracker. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Thayná Arantes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.