Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 77,40g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 184,01g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Семена Льна, Мёд, Сахар, Курага, Банан, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Frokost: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Окрошка. Aftensmad: Брынза, Чумак Майонез Постный, Простые Пельмени, Кефир, Клубника. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mazhnikovavlada's Vægt Historie
|