EnviCross's Dagbog, 12 maj 20

Углеводный перекус на работе) Вышла первый день после отпуска, ухх)

---

965 kcal

Fedt: 35,46g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 84,85g.   Morgenmad:  Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,5%. Frokost:  Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Andet:  Красное Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Ecomilk Solo Йогурт Зелёное Яблоко и Тархун. mere..