Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 88,06g | Kulhyd.: 145,60g.
Morgenmad: Котлеты из Говядины, NL International Коллаген, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (без Кожуры), NL International Драйнэффект, NL International Energy Diet Smart, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен), Семечки, Гороховая Каша. Aftensmad: Чай, NL International Energy Diet Smart. Snacks/Andet: Льняное Масло. mere..
|
|
1729 kcal
|
Motion:
Padel - 5 minutter, Hvile - 23 timer og 55 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vik_Tory_'s Vægt Historie
|