Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 40,63g | Kulhyd.: 129,04g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Омлет или Яичница. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Andet: Творожное Печенье, АМА Трубочка с Кремом, Адреналин Раш Энергетик, Ред Булл Ред Булл. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мама_в _тумане's Vægt Historie
|