Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
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104,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1423 kcal
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Fedt: 68,99g | Prot.: 41,97g | Kulhyd.: 159,18g.
Morgenmad: Hohes C Milde Orange, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Wiltmann Bio Salami, Westland Old Amsterdam, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Edeka Laugenknoten. Frokost: Rote Zwiebeln, Spinat, Cocktailtomaten, Edeka Bio Kokosnussmilch, Uncle Ben's Natur-Reis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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