Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 92,93g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Апельсин, Яблоко, Бондюэль Кукуруза , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Frokost: Груша, Свинина Тушеная, Верес Горошек Зеленый, Капустный Салат. Aftensmad: Морская Капуста, Сметана , Кабачковая Икра, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|