Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 47,95g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Ramazan Pidesi, Tereyağı, Bal, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Otlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Lor Peyniri. Frokost: Elma, Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Aftensmad: Ramazan Pidesi, Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Andet: Yeni Dünya, Yeşil Erik. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|