Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
107 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 43,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 145,13g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Aftensmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Andet: ОАО "Собинский Хлебокомбинат" Батончик Мюсли "Лесные Ягоды и Мёд" Fix Price 25Гр., Кдв Воронеж Конфеты Elle, Рафаэлло Конфета, Вода, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|