Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1603 kcal
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Fedt: 40,90g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 231,60g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Frokost: Ovomaltine Ovomaltine, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Paprika , Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Bio Aubergine Streichcreme, Vollkornbrot. Aftensmad: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. Snacks/Andet: Kaba Kakao, Vollmilch. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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