Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
69 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 21 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2020:
1454 kcal Fedt: 65,05g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 156,00g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Пшеничный Хлеб, Апельсин. Frokost: Зеленый Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ. Aftensmad: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоково Молоко 2,5%, Славница Сосиски, баранка. mere..
1681 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ritka26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.