Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
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93 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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685 kcal
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Fedt: 4,14g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 113,46g.
Frokost: Pratigel Polenta Tolete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Aftensmad: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Andet: Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. mere..
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stabil vægt
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simonenebuenono's Vægt Historie
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