|
Ну наконец уложилась в БЖУ
|
1194 kcal
|
Fedt: 36,70g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 123,77g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Doppel Herz Омега-3, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске , Куриная Грудка на Пару, Яичный Желток, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Aftensmad: Арахис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Лента Смесь Ягод Быстрозамороженная, Магнит Банан, Пища Богов Какао-Порошок Натуральный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сыроед Семена Чиа. mere..
|
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|