Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 27,95g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 60,35g.
Morgenmad: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kahve, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı. Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Antrikot. Snacks/Andet: Yağsız Sade Yoğurt, Badem, Yaban Mersini, Algida So Good Çikolata Parçalı Vanilya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|