Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2013
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1490 kcal
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Fedt: 29,49g | Prot.: 126,67g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: Rote Paprika, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Frokost: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Brötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Sonnenmais, Putenbrust Fleisch, Champignons, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Andet: Beck's Alkoholfrei, Beck's Alkoholfrei. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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