|
Karantina bana yaradı galiba, bütün gün evi turluyorum😅😂
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 53,57g | Prot.: 53,06g | Kulhyd.: 162,03g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Menemen, Köy Ekmeği. Aftensmad: Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Bakla, Hurma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yağsız Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Tahin Pekmez, Leblebi, Eti Kakaolu Bisküvi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|