Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 89,43g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 170,95g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", RED Молочный Шоколад с Орехами, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Яшкино Крокант с Миндалем, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Конти Батончик с Арахисом, Гиппо Салат Цезарь. Snacks/Andet: из Любовского Творожный Сырок с Ванилином. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|