skhandayani's Dagbog, 14 maj 20

kenapa sih pada milih diet IU, pengen turun BB instan kah? 

Turun bb cepet tp naiknya juga cepet :))))) 

Km bisa aja turun 6kg tp naik lg 2kali lipat dr itu jd mending gausah karna aku ngerasain sendiri :))) 

please sayangi tubuh qm sist. ..  

aku jg pernah kok diet IU 5 hari turun 3 kg tp abs itu metabolisme jadi kacau, BB naik turun naik turun.. tp kalo mau coba dulu gapapa kok kak semangatt🙌🏻 

jgn buang2 waktu ngikutin diet yg nyiksa sis:") 

Plis jan coba" yg begini kasian tubuh km say.. Diet yg aman" aja.. Gpp lama asal kmnya happy.. Diet itu klo bisa untuk jangka panjang jangan cuman sesaat aja..  

IU itu diet ekstrim, si pembuat diet itu melakukan diet iu 3 hari sebelum dia melakukan konser, karena dia harus terlihat sangat langsing, tau sendiri ciwiciwi Korea kan. habis selesai konserya dia gak diet iu lagi. karena dia tau, itu tidak sehat.  

kak diet IU udah menyiksa. apalagi dietnya bulan puasa. 😣😥 kasian ke kakanya. kadang emang turunnya buanyak deh. tapi bisa juga tar yoyo. naiknya berkali2. coba deh tonton chanel youtube *diet santuy*.. hati senang, bb turun, diet gak nyiksa. serius😇😉 

ntar kendur loh badannya emg cepet turun tapi ntar nyesel.. cuman ngingetin doang 

aku hampir prnh ikut iu diet baru 1 hari hampir penuh hari ke2 rasa mau pingsang, please buat yg mau coba fikir" dlu mbak , temen saya bulan lalu ikut diet iu juga skrg bb naik 2kali lipat haduhhh kulit kendur metabolisme ngga lancar no no,.up deh gan sayang badan,. 

kata kata "ini udah siang dan belum kerasa lemes" ataupun "aku ngerasa masih baik baik aja kok" semoga bisa bertahan lama seumur hidup ya hehe. soalnya diet itukan mengatur pola makan. nah makan tuh pasti ya seumur hidup. jadi semoga pola makannya bisa berefek baik ke badan ya. ga cuma shape nya doang. kurusnya doang. tapi sampe kedalem dalemnya jugak. kita yang komen kesannya ngelarang ini aja sayang sama badan kamu loh 😌 

etapiiii, itu pilihan kembali ke tangan kamu. kalau memang mau cepet turun BB nya gapapaa 

Iya nih gaes, gagal juga sih diet IU nyaa wkwkwkwk gara2 diajak keluar sama doi, malah diajak beli cilot sama ayam geprek dan aku gak bisa nolak karna itu enak 😅😂😌 

jangan kek gini, ada orang ocd terus pake diet iu dia malah meninggal serem banget ya ampun 

Ayam geprek nya gadoin aja sist, tanpa nasi. Ntab👍 

Kenapa sih pd demen bgt diet ala mbak iu?? Pdhl ini nyiksa bgt loh,, apalagi bulan puasa. Dia aja diet klo mau ada projek doang yg mengharuskan badan langsing. Tau sendiri knet bacotnya kek apa tau klo liat idola gemukan dikit bgt. Mending diet yg wajar wajar aja mbak, mendingan lama turunnya gpp asal badan sehat. Tp ya balik lg ke diri maskng masing sih. 

kamu ga takut badan kamu yoyo? ga takut naik lagi BB-nya setelah cobain diet iu ini? 

mau manggung ya mbaknya 😆 

kurang belajar ilmu diet , jadi bgini akhirnya, terlalu terburu buru buat diet