Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
419 kcal
|
Fedt: 19,59g | Prot.: 18,45g | Kulhyd.: 45,66g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Апельсин. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
|
2029 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|