Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 31,68g | Kulhyd.: 67,65g.
Morgenmad: Morin Selai Strawberry, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Frisian Flag Full Cream Milk, Cimory Yogurt Stroberi, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Oat. Aftensmad: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Good Time Vita Go. mere..
|
|
1551 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olakolakkk's Vægt Historie
|