Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1501 kcal
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Fedt: 37,48g | Prot.: 120,04g | Kulhyd.: 178,11g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . Frokost: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão 100 % Integral Frutas e Grãos Ancestrais . Snacks/Andet: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Feijão Carioca Cozido. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Deboramb.'s Vægt Historie
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