Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 46,15g | Prot.: 57,74g | Kulhyd.: 105,42g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Ispanak, Pişmiş Yumurta Beyazı. Aftensmad: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Antrikot, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Badem, Çilek, Algida So Good Çikolatalı, Yaban Mersini, Fındık, Badem, Muz. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|