Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2020
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105,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2339 kcal
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Fedt: 96,40g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 286,22g.
Morgenmad: Bio Räucherlachs, REWE Reiswaffel, Bio Räucherlachs, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Kaffee. Frokost: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Sinalco Orange, Magnum Mini Almond , Schokoladenstückchen, Spaghetti Bolognese. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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