Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 93,09g | Kulhyd.: 107,58g.
Morgenmad: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Пшеничный Хлеб, Минтай, Морковь, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Aftensmad: Помидоры, Свекла Вареная, Шампиньоны, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Курага. Snacks/Andet: Дружба Плавленный Сырок, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|